Superando La Adiccin A Las Redes Sociales: Recuperando Mi Tiempo Libre by Jimmy

Description: Superando La Adiccin A Las Redes Sociales by Jimmy Fajardo ¿Te sientes atrapado en un ciclo interminable de desplazamiento y notificaciones? ¿Te preguntas cómo recuperar el control de tu tiempo y tu vida?En "Superando La Adicción A Las Redes Sociales: Recuperando Mi Tiempo Libre", descubrirás un enfoque integral y práctico para entender y superar la adicción a las redes sociales. Este libro desglosa las causas, síntomas y efectos de esta adicción moderna, proporcionando estrategias efectivas para reconocer y gestionar tu uso de las redes sociales.Imagina una vida donde las redes sociales no dominen tu tiempo ni tu mente. Con técnicas de mindfulness, autoevaluación y establecimiento de límites, aprenderás a reducir tu dependencia digital y a mejorar tu salud mental y relaciones interpersonales. Este libro también ofrece consejos específicos para padres, adolescentes y adultos, asegurando que cada lector encuentre herramientas Útiles para su situación particular.No esperes más para tomar el control de tu vida digital. Adquiere "Superando La Adicción A Las Redes Sociales: Recuperando Mi Tiempo Libre" hoy mismo y comienza tu viaje hacia una vida más equilibrada y consciente. y da el primer paso hacia tu recuperación! FORMAT Paperback CONDITION Brand New Details ISBN Author Jimmy Fajardo Pages 234 Publisher Independently Published Year 2024 ISBN-13 9798336488012 Format Paperback Publication Date 2024-08-21 Imprint Independently Published Subtitle Recuperando Mi Tiempo Libre Audience General We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:161453990;

Price: 46.74 AUD

Location: Melbourne

End Time: 2025-01-28T09:00:31.000Z

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