Ser feliz en Alaska / Being Happy in Alaska (Spanish Edition)

Description: Ser feliz en Alaska / Being Happy in Alaska (Spanish Edition) Description Product Description Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva. «Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad , he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Pero lo más satisfactorio es recibir diariamente correos electrónicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados "graves" por otros profesionales de la salud. Con Ser feliz en Alaska he querido dar un paso más depurando la metodología de la Psicología cognitiva en tres grandes pasos, que están en la base de cualquier proceso de transformación: 1) Orientarse hacia el interior. 2) Aprender a andar ligeros. 3) Apreciar lo que nos rodea. Aplicados con intensidad todos los días, estos tres pasos son la clave de una mente "musculada", que no se perturba. Con la cabeza bien amueblada, ninguna adversidad será motivo para impedirnos disfrutar de la vida en toda su plenitud.» Rafael Santandreu Reseñas: «Con este libro iniciarás un viaje fascinante hacia la paz interior.» Manolo García «Ser feliz en Alaska contiene el mejor método diseñado para adquirir fortaleza emocional.» Dr. Luis Minguel Martín, psiquiatra y director de área en el Hospital del Mar, Barcelona About the Author Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras llevar a cabo sus estudios en España e Inglaterra, fue profesor en la Universidad Ramon Llull. En la década de , trabajó con el célebre psicólogo Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, en Italia. En la actualidad, reparte su trabajo entre la psicoterapia con pacientes -su gran pasión- y la formación de médicos y psicólogos. A su consulta de Barcelona acuden pacientes de todo el mundo de forma presencial o videollamada. Sus libros anteriores, El arte de no amargarse la vida, y Las gafas de la felicidad se han convertido en referentes de la psicología a nivel internacional. Para más información puedes consultar su página web About Us We are uniquely positioned to offer the best prices on thousands of America's most popular items. No matter where your shopping journey takes you, our mission is to bring product expertise and quality items at prices you can’t find anywhere else. Shipping Standard Delivery Standard orders are processed once payment method authorization and verification have been obtained. Orders shipped via standard delivery will typically ship within 1-2 business after receiving payment method authorization. Returns 30-Day Free Returns and Money Back Guarantee Return Policy If you are not satisfied with your purchase for any reason, please return your item in its original, unused condition (including all original packaging and tags) within 30 days for a full refund. We offer free returns for all items within 30 days of your purchase. To make a return, you must obtain a return authorization number (RA#) by contacting us at via eBay Messages. You will be notified by email to your registered email address on eBay and to eBay Messages within 48 hours with your RA#. You should expect to receive your refund within 6 Business Days upon verified and tracked receipt of your return package; however, in most cases you will receive a refund more quickly. Contact Us We are committed to providing our customers with the best possible online shopping experience. If we've fallen short in any way, or if there's anything we can do to assist or improve your shopping experience with us, we want to know! Please reach out to us by messaging us through the eBay messaging portal. We'd love to hear from you! Payment Immediate payment is required upon selecting "Buy It Now" or upon checking out through the cart. We accept payment via PayPal, credit card, or PayPal Credit.

Price: 23.39 USD

Location: Denver, Colorado

End Time: 2024-12-21T17:50:35.000Z

Shipping Cost: 0 USD