Description: Reto Librate by Juan Nickleson ¡Descubre el poder de la escritura terapéutica y libérate del estrés y la ansiedad en tan solo veintiÚn días!El Reto Libérate es una guía revolucionaria que te llevará en un viaje de autodescubrimiento y sanación emocional. A través de ejercicios diarios de escritura, te ayudaremos a desbloquear tus emociones, liberar tus tensiones internas y encontrar la tranquilidad que tanto anhelas.Sólo necesitarás lápiz y papel. Esto no es sólo un libro, son veintiÚn días de trabajos terapéuticos que cuestan mucho menos que su bienestar.Imagina despertarte cada mañana con una sensación de calma y paz interior. Con el Reto Libérate, te guiaremos a lo largo de 21 días de prácticas terapéuticas, diseñadas específicamente para aliviar los dolores emocionales asociados al estrés y la ansiedad.Experimentarás una reducción significativa de la tensión y el nerviosismo, aprenderás a regular tus emociones y descubrirás herramientas con las que manejaras el estrés cotidiano.Además, fortalecerás tu autoestima, mejorarás tu capacidad para lidiar con situaciones difíciles y cultivarás una mayor conexión contigo mismo.Este libro no solo te ofrece una guía paso a paso para concretar el reto de veintiÚn días, sino que también proporciona una comprensión profunda de la escritura terapéutica y su impacto en la salud mental. Aprenderás sobre los beneficios científicamente respaldados de esta técnica y descubrirás cómo aplicarla de manera efectiva en tu vida diaria.¡NO DEJES QUE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD CONTROLEN TU VIDA! El Reto Libérate te brinda la oportunidad de sanar y transformarte a través del poder de las palabras.¿Estás listo para liberarte y comenzar tu viaje hacia una vida más equilibrada y serena?¡Sumérgete en el Reto Libérate y descubre la libertad emocional que tanto mereces! FORMAT Paperback CONDITION Brand New Details ISBN Author Juan Nickleson Pages 92 Publisher Independently Published Year 2023 ISBN-13 9798396197268 Format Paperback Publication Date 2023-05-27 Imprint Independently Published Subtitle VeintiÚn días de escritura terapéutica para liberarte del estrés y la ansiedad Audience General We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:142925493;
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Format: Paperback
ISBN-13: 9798396197268
Author: Juan Nickleson
Type: NA
Book Title: Reto Librate
Language: Does not apply
Publication Name: NA
