POR QUE NINGUÉM ME DISSE ISSO ANTES? = JULIE SMITH Português 2022 LIVRO LACRADO!

Description: I SHIP WORLDWIDE WITH TRACKING NUMBER AND INSURANCE! ENVIO PARA TODOS OS PAÍSES DO MUNDO COM RASTREAMENTO E SEGURO! Estimated delivery in 10 to 30 days after shipping / Entrega estimada em 10 a 30 dias após a postagem LIVRO NOVO E LACRADO!BRAZILIAN EDITION IN PORTUGUESE (PAPERBACK, NEW/SEALED)Edição Brasileira em Português, Sextante, 2022 (978-6555644708)Capa comum, 272 páginas, 23x16cm, 350g Com base em anos de experiência como psicóloga clínica, a Dra. Julie Smith fornece as habilidades para cuidar da saúde mental e emocional "Por que ninguém me disse isso antes?" Depois de ouvir essa frase inúmeras vezes em seu consultório, a psicóloga Julie Smith percebeu que a maioria das pessoas simplesmente não têm acesso a informações de qualidade sobre como cuidar da saúde mental. E decidiu que precisava fazer alguma coisa a respeito. O resultado está aqui, neste livro: "POR QUE NINGUÉM EM CONTOU ISSO ANTES" ensina como fortalecer e manter sua saúde mental, mesmo nos momentos mais difíceis. Os conselhos especializados e as poderosas técnicas de enfrentamento da Dra. Julie Smith o ajudarão a permanecer resiliente na hora de controlar a ansiedade, lidar com críticas, lidar com a depressão, desenvolver a autoconfiança, encontrar motivação ou aprender a se perdoar. O livro aborda questões cotidianas que todos enfrentamos e oferece soluções comprovadas, fáceis de colocar em prática. A cada página deste livro você ganhará uma compreensão mais profunda de como sua mente funciona e obterá os insights de que precisa para nutrir sua saúde mental todos os dias. São ensinamentos preciosos e práticos para ajudar você a compreender o que está sentindo, por que está sentindo e como lidar com isso da melhor forma possível. Você vai aprender : • Responder com sabedoria a críticas e rejeições • Acreditar que é capaz de superar os problemas • Evitar comportamentos que pioram seu estado de ânimo • Gerenciar o medo do fracasso e os pensamentos angustiantes • Fazer o que é necessário mesmo quando se sentir sem energia ou motivação • Preparar sua mente para enfrentar as dificuldades com coragem e resiliência SOBRE A AUTORA: Dra. JULIE SMITH é psicóloga clínica há mais de 10 anos. Recebeu o prêmio Future Shaper da revista Marie Claire e foi destaque no The Female Lead por seu papel como exemplo de mulher mudando o futuro. Seu trabalho já foi divulgado em publicações como Women's Health, Buzzfeed, The Times, Glamour, Cosmopolitan, entre outras. Julie mora em Hampshire, na Inglaterra, com o marido e os três filhos. COMBINED SHIPPING:FRETE COM DESCONTO! COMO OBTER O DESCONTO DO "COMBINED SHIPPING":1) Escolha os livros na minha lista (veja os links abaixo) 2) Adicione os livros no carrinho3) Clique em "REQUEST TOTAL"! Se preferir, me envie uma mensagem :) * QUALQUER DÚVIDA POR FAVOR ME PERGUNTE! * ESCOLHA MAIS LIVROS DO BRASIL EM PORTUGUÊS... SUCESSO E APRIMORAMENTO PESSOAL OS SEGREDOS DA MENTE HUMANA A COLEÇÃO "MILAGRE DA MANHÃ" APRENDA A CONVENCER E CONQUISTAR DALE CARNEGIE CHRISTIAN DUNKER MULHERES OS 100 LIVROS MAIS VENDIDOS DO BRASIL A MENTE HUMANA LIGUE O F***-SE COM OS LIVROS DE MARK MANSON TÉCNICAS SECRETAS DO FBI PARA CRESCER E VENCER SAÚDE E BOA FORMA SAÚDE MENTAL SEXUALIDADE VENDAS THRILLERS, ROMANCES POLICIAIS E DE DETETIVE JANE AUSTEN OS SEGREDOS DA RELAÇÃO ENTRE PAIS E FILHOS A OBRA DO FILÓSOFO E EDUCADOR MORTIMER J. ADLER EDUCAÇÃO DESPERTE E CONQUISTE A VIDA DOS SONHOS COM OS LIVROS DE TONY ROBBINS AUGUSTO CURY LOUISE L. HAY NAPOLEON HILL RHONDA BYRNE PENSADORES E FILÓSOFOS LIVROS EM PRÉ-VENDA BIOGRAFIAS E LIVROS DE MEMÓRIAS MARIE KONDO OBRAS CLÁSSICAS FANTASY / FANTASIA GEORGE R.R. MARTIN J.R.R. TOLKIEN FICÇÃO CIENTÍFICA ISAAC ASIMOV WILLIAM GIBSON FICÇÃO HISTÓRICA HARRY POTTER AGATHA CHRISTIE A.J. FINN DAN BROWN GILLIAN FLYNN HARLAN COBEN LIVROS QUE VIRARAM TV TERROR/HORROR STEPHEN KING QUADRINHOS E MANGÁ JUNJI ITO BOXES E EDIÇÕES ESPECIAIS EDIÇÕES ECONÔMICAS (PAPERBACK) OS 100 LIVROS MAIS VENDIDOS DO BRASIL ** MINHA LISTA COMPLETA DE LIVROS ** Não encontrou? Me conte o que você procura... ficarei feliz em atender o seu pedido! I OFFER COMBINED SHIPPING FOR MULTIPLE PURCHASES! Please check my 100% positive seller feedback! Any questions please ask me !!! Thanks a lot!

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Book Title: POR QUE NINGUEM ME DISSE ISSO ANTES

Narrative Type: Nonfiction

Item Length: 16 cm

Publisher: Sextante

Edition: International Edition, Brazilian Edition, Edição Brasileira

Publication Year: 2019

Format: Paperback

Language: Portuguese

Special Attributes: Edição em Português do Brasil

Item Height: 23 cm

Author: dra julie smith, JULIE SMITH, DRA. JULIE SMITH

Features: Brazilian Book, Em Português do Brasil, Brazilian Portuguese, Livro Brasileiro

Genre: Mind, Body & Spirit, Motivation, Personal & Professional Development, Psychology & Help

Country/Region of Manufacture: Brazil

Topic: Emotional Intelligence, Life Management, Mental Health, Personal Development, Popular Psychology, Self-Esteem, Self-Help, Self-Improvement, Self-Management, Therapy, Wellness, Why Has Nobody Told Me This Before?, Saúde Mental, Terapia

Subjects: Personal & Professional Development

Item Weight: 350 g

Item Width: 1.5 cm

Number of Pages: 272