Librate del Falta de Confianza en Ti Mismo: Claves para una Vida Audaz y Plena b

Description: Librate del Falta de Confianza en Ti Mismo by Betterself Editions, L�onard Martin, Serigne Niang Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Sueas con vivir una vida ms audaz y plena, pero te detiene la falta de confianza en ti mismo? Te cuesta afirmarte, expresar tus necesidades y opiniones, manejar tus emociones y pensamientos negativos? Te sientes a menudo inferior, estresado o deprimido? Si te identificas con estas situaciones, este libro es para ti. Te ofrece herramientas y ejercicios concretos para desarrollar una confianza en ti mismo inquebrantable. Aprenders a: - Definir qu es la confianza en ti mismo y cmo se manifiesta en diferentes reas de la vida.- Explorar los orgenes de tu timidez y falta de confianza en ti mismo, ya sean genticos, ambientales o relacionados con experiencias vividas.- Medir los impactos negativos de la falta de confianza en ti mismo en tu vida personal, profesional y tu bienestar emocional y mental.- Cultivar la autoestima, reconociendo tus fortalezas, valores, cualidades y habilidades.- Desarrollar la asertividad, aprendiendo a expresar tus necesidades, opiniones, emociones y lmites de manera respetuosa y constructiva.- Manejar tus pensamientos negativos, identificando y reemplazando los pensamientos automticos y distorsiones cognitivas que te impiden prosperar.- Adoptar un pensamiento positivo y constructivo, enfocndote en tus xitos, progresos, oportunidades y soluciones. Este libro se basa en los principios de la psicologa positiva, la programacin neurolingstica y la terapia cognitivo-conductual. Te ofrece mtodos simples y efectivos que puedes poner en prctica desde hoy mismo. Vers que al aplicar estos principios, gradualmente ganars confianza en ti mismo y serenidad. Te atrevers a salir de tu zona de confort, enfrentar nuevos desafos, y realizar tus sueos y ambiciones. Te desarrollars en todos los aspectos de tu vida. Details ISBN-13 9798884873353 Title Librate del Falta de Confianza en Ti Mismo Author Betterself Editions, L�onard Martin, Serigne Niang Format Paperback Year 2024 Pages 114 Publisher Independently Published GE_Item_ID:159115862; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys

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Location: Fairfield, Ohio

End Time: 2024-11-16T06:12:06.000Z

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