El Arte de la Organizacin Mental: Domina tus pensamientos, aumenta tu productivi

Description: El Arte de la Organizacin Mental by Serigne Niang En nuestro mundo moderno, caracterizado por un flujo incesante de información y solicitaciones, es fácil sentirse abrumado por el desorden mental. Esta sobrecarga cognitiva no solo afecta nuestra productividad, sino que también tiene consecuencias negativas en nuestra salud mental y física.El Arte de la Organización Mental ofrece una guía completa y accesible para dominar el caos mental y cultivar una claridad mental indispensable para tu bienestar.Este libro te permitirá - Comprender el concepto de organización mental y sus beneficios para tu vida cotidiana.- Identificar las fuentes de tu confusión mental, ya sea el estrés omnipresente, la distracción digital o un entorno desorganizado.- Tomar conciencia de los impactos negativos del desorden mental en tu salud física, tus relaciones y tu capacidad para alcanzar tus objetivos.- Descubrir los principios psicológicos que subyacen a una organización efectiva de tus pensamientos.- Poner en práctica técnicas concretas para desarrollar una rutina de pensamiento constructiva, basada en listas, diagramas y mapas mentales.- Optimizar tu espacio de trabajo para favorecer la concentración y la claridad mental.- Comprender el vínculo entre el estrés, las emociones y la claridad mental, y aprender a gestionar tus emociones para mejorar tu capacidad de reflexión.Este libro está dirigido a todos aquellos que desean: - Mejorar su concentración y productividad.- Reducir su nivel de estrés y ansiedad.- Fortalecer su bienestar mental y físico.- Aclarar sus objetivos y tomar decisiones más informadas.- Cultivar una vida más serena y satisfactoria.El Arte de la Organización Mental es un verdadero GPS para navegar en el tumulto del pensamiento moderno. Siguiendo los sabios consejos de este libro, aprenderás a dominar tus pensamientos, aumentar tu productividad y mejorar tu calidad de vida.Sumérgete hoy mismo en la claridad mental y descubre un mundo de posibilidades. FORMAT Paperback CONDITION Brand New Details ISBN Author Serigne Niang Pages 142 Publisher Independently Published Year 2024 ISBN-13 9798329466942 Format Paperback Publication Date 2024-06-25 Imprint Independently Published Subtitle Domina tus pensamientos, aumenta tu productividad y tu bienestar Audience General Series Hacia la Cima: El Arte de Transformar el Fracaso en Éxito Series Number 6 We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:160804415;

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Location: Melbourne

End Time: 2025-01-26T01:31:50.000Z

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